Банановая диета длится семь дней. Чтобы закрепить ее результат, нужно повторять диету один раз в два месяца.
Начните с подготовительного дня. В этот день нельзя употреблять ничего соленого, жирного, копченого, жареного, сладкого. Во время диеты питаться нужно исключительно бананами. Если уж совсем невмоготу, можно съесть одну ложку каши и прозрачный ломтик вареного нежирного мяса в день, сделать один-два глотка кофе. Лучше, конечно, этого не делать. Ведь бананы можно есть в любом количестве,
Просмотров: 2413 Опубликовано: 2011-12-14
