Поваренная соль (хлорид натрия) полезна и необходима для организма человека. Она входит в состав крови, лимфы, межклеточного пространства и вообще всех клеток. При посредстве поваренной соли создается так называемое изотоническое состояние телесных жидкостей, которое делает жизнь клеток возможной. Ионы натрия и хлора принимают участие во всех наиболее важных жизненных процессах. В сутки необходимо потреблять 5-8г соли, количество, уравновешивающее потерю хлорида натрия, выделяемого с мочой и
Просмотров: 2380 Опубликовано: 2013-03-20
Миллионы людей озабочены проблемой нормализации питания. Для достижения этой цели все больше и больше людей выбирают для себя и своих близких различного рода диеты. Диеты закрывают доступ в наш организм определенным ингредиентам в течении ограниченного промежутка времени. Давайте вместе попытаемся выяснить, что собой представляет бессолевая диета и какие у нее есть положительные и отрицательные стороны.Сегодня в рационе человека присутствуют полуфабрикаты, с которыми в организм поступает
Просмотров: 2539 Опубликовано: 2012-09-04
