На главную
 

Диета на три недели

Diet for 3 weeks. Диета на 3 неделиКак видно из названия, диета рассчитана на 3 недели. В меню диеты используются любые фрукты и овощи, кроме картофеля, винограда, кроме бананов. Потеря веса: до 8 кг лишнего веса.

Диета на 3 недели – примерное меню на 1 день таково:

Завтрак. 100 гр. обезжиренного творога (можно заменить вареным яйцом), любые два фрукта, стакан чая или кофе (без сахара и сливок);
Обед. 150 гр. горошка или кукурузы, 100 гр. отварной нежирной говядины или курицы (без кожи), 200 гр. сырых овощей, сок (желательно свежевыжатый);
Ужин. 200 гр. отварных овощей, 4 ст. ложки риса, яблоко.

Обязательное условие диеты: пить не менее 2,5 литров воды в день, в идеале – больше 3-х литров. Исключить: хлебобулочные изделия и кондитерские изделия, макароны, масло, жареное и копченое, вино, пиво, соль, сахар, молочные продукты жирности выше 1,5%.


<< Читать еще статьи



Диета на 3 недели

Диета на три недели

Что уполномачивая его полным хозяйским лицом не только во время вояжа, диета на три недели но и в Америке, обязывало Крузенштерна Вы не оставите руководствоваться его советами во всем. Посланник понял, что развязка наконец-то приблизилась. Он принес из каюты бумаги и обратился к Крузенштерну — Указ подписан государем, прошу снять шляпы... Крузенштерн, а за ним и остальные нехотя обнажили головы. — Избрав вас на подвиг, пользу Отечеству обещающий... торжественно начал Резанов, а когда закончил, стало ясно, что он действительно назначен начальником диета вояжа. Сим оба судна с офицерами и служителями поручаются начальству Вашему... Объяснение состоялось, но облегчения оно не принесло. Резанов не выходил из своей каюты до самого Петропавловска. За два дня до выхода в море на борт Невы поднялся посланец от королевы острова. Накануне моряки гостили на берегу у королевской четы. Лисянский все время поглядывал на молодую невестку, жену сына короля, почитаемую островитянами за божество. Видимо, командир Невы так- же приглянулся женской половине. Поутру, делился впечатлениями на Лисянский, пришел от королевы нарочный, сказать мне, что если я пришлю свое гребное судно, то она со своими родственниками Этих резервов займет много времени. Дорого обходился немцам выход Советских войск Под командованием Жукова в марте года в Карпаты! Ко второй половине июля наши войска прошли за месяц около километров, тылы отставали, ослабела поддержка с воздуха новые аэродромы не поспев!а-ли за фронтом, катившимся на запад. В этот момент Гудериан и взял руководство в свои руки. Жуков, которого всегда три отличала объективность, спокойно заметил в своих воспоминаниях об этих событиях Все же я должен сказать, что командование группы армий Центр в этой крайне сложной обстановке нашло правильный способ действия. В связи с тем, что сплошного фронта обороны у них не было и создать его при отсутствии необходимых сил было невозможно, немецкое командование решило задержать наступление наших войск главным образом короткими контрударами. Под прикрытием этих ударов на тыловых рубежах развертывались в обороне перебрасываемые войска из Германии и с недели других участков советско-германского фронта. Еще Жуков добавил Принятое ими после разгрома диета на три недели в белорусском котле решение следует признать смелым и умным. Все это затруднило,