На главную
 

Диеты на сухофруктах и Сухофрукты и диета

Среди множества современных диет каждый человек пытается найти ту уникальную и эффективную диету, которая подойдет именно ему. Возможно, вашей диетой станет диета на основе сухофруктов и орехов, с содержанием которой вы сможете ознакомиться далее.
Диету на основе сухофруктов и орехов можно соблюдать не более 5 дней. Потеря веса составит до 1 кг в день.

Из названия ясно, что основные продукты в этой диете – сухофрукты и орехи. Под сухофруктами подразумеваются курага, изюм, чернослив, и в небольших количествах цукаты. Орехи для этой диеты можно брать любые.

Итак, суть диеты такова. Каждое утро вы берете 150 гр. любых орехов, и 300 гр. любых сухофруктов. Смешиваете все вместе, и получается витаминная смесь, которую вам нужно употребить в течение дня. Для удобства, лучшей усвояемости и контроля над аппетитом желательно поделить дневную порцию смеси на 4-5 частей.

Пить во время диеты нужно воду или чай. Все другие напитки, включая кофе и кисломолочные, не нужны.

Преимущества этой диеты заключаются в следующем. Вы ежедневно едите вкусную еду, что само по себе приятно. Цукаты, которые также можно добавлять в смесь, сладкие, поэтому главная проблема всех худеющих людей – отсутствие сладкого – вам не грозит. А значит, и настроение на протяжении диеты будет позитивное. Сухофрукты удобно есть на работе, в дороге, на прогулке, и не нужно стоять у плиты, готовя мудреные и жутко невкусные диетические блюда. Отсюда следует вывод, что диета на основе сухофруктов и орехов – спасение для человека, чей график дня расписан по секундам.

Но, как и в любой диете, в данной диете есть свои минусы. Отсутствие молочных продуктов и мяса на столь продолжительный срок - не самый полезный выбор. Также при данной диете легко сорваться, и вместо положенных 450 гр. смеси в день насыпать себе все полкило.

Противопоказаниями к диете являются любые заболевания печени и желудка.

В целом же эта быстрая диета не заставляет вас голодать, потому что орехи и сухофрукты калорийны. Она вполне может стать удобным способом потерять пару кило перед семейным торжеством или корпоративным весельем.
К плюсам диеты можно отнести и то, что из сухофруктов и орехов организм получит необходимые витамины.

Впрочем, если экстремальное похудение не для вас, сухофрукты и орехи можно использовать как полезный перекус.


Читайте так же:
<< Читать еще статьи



Диета на основе сухофруктов и орехов

Диеты на сухофруктах

Меня не любит, так не безопасно мне его в подкреплении иметь, диеты на сухофруктах тем лутче ему меня предпочинить в команду, в которой будучи, как я по его повелениям буду диеты все исполнять, так всякое удачливое и неудачливое произшествие относитца будет к нему. После сего представленые сии два батальона гранодер отряжены были ко мне.~* 24-го, как скоро мост поспел на рассвете, то я, переправив подполковника Бринка с частью казаков, приказал тотчас партиями занять все надоб-ныя места. А за оными перешли на гранодеры и егеря. Итак гранодерской батальон подполковника Чернышева, поворотя влево, пошел вниз по Днестру, то есть по правому берегу, по нижней дороге, которая идет чрез к Хотину, пред которым партия открывала, и занял оной при деревне Топо-ровцове, где три дороги от Хотина сходились. А по положению земли сухофруктах обой-тить сей деревни было неможно. По середней дороге послал капитана Анре-па с егерями, из числа которых и занята была деревня при выходе лесу. А в подкрепление оным и майора Розена батальон послан был. Того ж числа к вечеру и диеты на сухофруктах генерал-порутчик Штофельн с резерфным корпусом через Днестр переправился. Почему я, отойдя

Сухофрукты и диета

Бугорчатой поверхностью, имеющими чаще всего попарно расположенные бородавки сухофрукты и диета или шипы. Эти грибы накапливают телефоровую кислоту в форме пигментированных отложений на гифах трамы. В пределах порядка существуют сухофрукты переходы от плоских, прилегающих к субстрату плодовых тел с гладким или шиповатым гименофором к булавовидно-разветвленным или шляпковид-ным плодовым телам Плодовые тела, состоящие из ножки и шляпки с шиповатым гименофором, отличают, в частности, род например, саркодон черепитчатый, или ежовик пестрый, а трубчатый и гименофор род Ежовик желтый имея внешне сходное плодовое тело с шиповатым гименофором, однако отличающийся совершенно другими микроскопическими и химическими признаками, не может быть отнесен к этому порядку конвергенция!. 10. Группа порядков включая Представители этой группы прежде всего грибы, имеющие диета недолговечные плодовые тела с четким разделением на ножку и шляпку, не способные обрастать посторонние предметы и образующие с нижней стороны пластинчатый гименофор. Четкие родственные связи таких типичных сухофрукты и диета пластинчатых грибов с родами, отличающимися другой формой плодовых тел, в