На главную
 

Похудение на коктелях

О многочисленных полезных свойствах кефира известно с давних времён. Из-за того, что он очень легко усваивается организмом, кефир рекомендуют употреблять детям, пожилым людям, и тем, кто восстанавливается после долгой болезни. Этот продукт помогает даже при хронической усталости, столь распространённой в наше быстрое время.
Коктейли с кефиромКефир обладает легким успокаивающим действием, способствует нормализации сна. Нежирный кефир, обладая легким мочегонным воздействием, является составной частью многих диет (см. Кефирные диеты). С его помощью можно легко сбросить лишние килограммы. Кефир содержит одну из самых больших концентраций кальция и фосфора, что способствует укреплению костей, зубов и ногтей, а также эти вещества принимают участие в построении клеток головного мозга и помогают нормализовать обмен веществ в организме. Он помогает нам долго оставаться красивыми, поддерживая хороший цвет лица и тонус мышц. Также, кефир участвует в очистке сосудов и избавляет их от холестериновых бляшек.

Кефир полезен для здоровья, как в чистом виде, так и в сочетании с другими продуктами. Рассмотрим рецепты простых кефирных коктейлей, которые не только очень полезны, но и отлично подойдут для жаркой погоды, так как хорошо охлаждают организм изнутри.

Коктейль «Кефирный фреш»
Необходимо взять:

250 мл морковного фреша
250 мл кефира
250 мл томатного сока
кусочек лимона
соль, перец, чеснок по вкусу

Приготовление коктейля:

Смешать кефир с морковным и томатным соком, охладить всё в холодильнике и подавать в высоких стаканах с кусочком лимона, а также соль и перец добавить по вкусу. Для более пикантного вкуса можно добавить немного измельчённого чеснока.

Коктейль «Кефир с ягодами»
Необходимо взять:

100 мл кефира
100 мл минеральной воды
50 г любых свежих ягод
1 ч. ложка меда

Приготовление:

Высокий стакан наполнить наполовину кефиром, сюда же долить минеральную воду, хорошо размешать. Добавить ягоды и немного их потолочь, для придания напитку цвета. Затем добавьте чайную ложку мёда.

Коктейль «Кефирный смусси»
Необходимо взять:

200 мл кефира
1 банан
несколько ягод клубники
1 ч. ложка меда
2 г корицы

Приготовление:

Смешайте кефир, банан, клубнику и мёд в блендере, до образования однородной массы. Полученную смесь перелейте в стакан и посыпьте корицей.


<< Читать еще статьи



Коктейли с кефиром: вкусно и полезно

Похудение на коктелях

Где они фигурируют на каждом похудение на коктелях шагу. Но, может быть, этих категорий нет в первобытных группах? Вместо ответа достаточно указать на так называемое обычное право каждой группы, представляющее ряд норм должного поведения. Достаточно далее указать на широкую распространенность запретов в первобытных группах, констатированных всеми этнографами и получивших нарицательное название табу, взятое у полинезийцев и прилагаемое теперь ко всем запретам первобытных групп. Ввиду того что любая работа по этнографии и похудение первобытной культуре дает множество фактов, свидетельствующих о наличии у первобытных групп переживаний долга и приводить примеры, показывающие, что у дикарей действительно имеется различие должных и запрещенных актов, я считаю сомнительно есть ли у первобытных людей различение рекомендованных актов подвигов. Однако данные этнографии не допускают ни малейшего сомнения и в этом пункте. У племен сомакие и донакие, например, рабу не вменяется в обязанность убивать врагов своего господина но такое поведение рекомендуется, и если раб убьет врагов совершит подвиг он может получить более высокое общественное положение награду на Храбрость и хитрость, хотя и Следующими особенностями. Многослойная муреичовая сеть составляет до сухой массы клеточной стенки Особенностью аминокислотного состава является то, что диаминопимелиновая кислота часто заменяется лизином. Полисахариды отсутствуют или ковалентно связаны. Содержание белка меньше. Часто встречаются тейхоевые кислоты полимеры рибитфосфооной кислоты или гли-церосЬосфорной кислоты, которые через фосфодиэфирные связи соединены с му-рамовой кислотой. Среди грамположительных бактерий широко представлены всевозможные морфологические и физиологические типы, известные у бактерий. Наиболее сложной морфологической организации достигли актиномицеты, вегетативное тело которых представляет собой ветвящийся мицелий. Однако образование плодовых тел, как у миксобактерий, а также коктелях способность к Ъотосинтезу отсутствуют. Образование эндоспор встречается только у некоторых палочковидных грамположительных бактерий. Представление о многообразии относящихся к этому отделу форм лает подразделение их на следующие искусственные группы. 1. Кокки. Грамположительные кокки аналогично рис.-11.10, А, С могут похудение на коктелях представля-ъ собой либо одиночные