На главную
 

Кто похудел на травах и Похудеть на травах

Фитотерапия, травы для похудения сейчас особенно актуальны, ведь травы помогают не только похудеть, сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ, избавиться от шлаков.

Фитотерапия, травы для похуденияФитотерапия в последние годы становится все более и более популярной, и тому есть причины, среди которых – относительно низкие цены, нежелание пользоваться таблетками, широкий спектр применения, да и эффект пусть не быстрый, но реально заметный. Мы с вами сегодня поговорим о пользе фитотерапии для похудения – тема актуальная и интересная.

Убедиться в том, что с помощью трав худеют, абсолютно не сложно, достаточно взглянуть на состав чаёв или пищевых добавок для похудения. Кроме растительных препаратов вы не найдёте ничего другого в их составе. Другое дело, что, как отмечают специалисты, лучше всего использовать для лечения или похудения те травы, которые растут в вашем климате, вашем регионе, нежели всякие заморские порошки. Родная фитотерапия всегда воспринимается организмом более благоприятно. Вот и давайте выясним, какое действие оказывают те или иные растения, травы, чтобы потом смело приступать к приготовлению пищевой добавки для похудения.

Фитотерапия - основные действия трав для похудения

1. Травы, подавляющие чувство голода. Такие травы либо образуют слизистую плёнку на стенках желудка, тем самым снижая аппетит, либо, впитывая влагу, они увеличиваются в объёме и заполняют желудок, утоляя чувство голода. К этой группе  трав для похудения фитотерапевты относят льняное семя, корень алтея, дягиль лекарственный, водоросли спирулина и другие. Все это можно легко найти у местных травников или в аптеках.

2. Травы, усиливающие выведение жидкости из организма, или как их ещё называют – мочегонные. За счет активного водообмена из организма выводятся шлаки, а также избыток жидкости из жировых отложений. Травы для похудения и выведениея жидкости  – медвежьи ушки, хвощ полевой, листья брусники, лопух и другие. Только не стоит думать, что можно похудеть, лишь избавляясь от воды, ведь вода в нашем организме просто так не задерживается, и ее недостаток скажется на состоянии организма отрицательно. Поэтому фитотерапия советует - принимая мочегонное, надо увеличить дозу приема жидкости за счет чистой воды. Противопоказаны такие растения людям с почечной патологией.

3. Травы, стимулирующие выработку и выведение желчи. К ним относятся одуванчик, барбарис, володушка, бессмертник, кукурузные столбики и другие. Эти травы, в первую очередь, нормализуют работу печени и желчного пузыря, что положительно сказывается на более полноценном переваривании продуктов.

4. Травы, нормализующие и стимулирующие пищеварение, оказывают слабительное действие и способствуют очищению кишечника от вредных веществ. Если вы сидите на диете для похудания, это те самые вещества, которые помогут вам вывести лишний жир и шлаки из организма. Фитотерапия предлагает вам такие травы, как: кора крушины, тмин, укроп, анис, жостер слабительный и другие.

5. Травы, увеличивающие расход энергии. Таким образом, они помогают сжечь больше калорий, чем обычно, и таким образом похудеть. Наверно, их тоже стоит включить в таблицу калорийности продуктов, только со знаком минус. Это всем известные приправы – куркума, розмарин, имбирь и другие. Однако они могут и увеличить аппетит, так что следите за количеством съедаемой пищи.

Травы для похудения - как готовить, как пить

Чтобы приготовить простейший сбор трав для похудения в домашних условиях, необходимо взять по одному растению различного действия и смешать их. Затем сделать фитоотвар: ложка смеси на 200 грамм воды, выдержать на пару минут 15-20 и дать настояться. Травяной отвар для похудения  доводят до определённого объёма, разбавляя кипячёной водой, и принимают по 100 мл 2-3 раза в день перед едой в течение двух месяцев. Ну а в случае, если постоянно пить отвар не получается, принимайте его во время диеты либо когда проводите разгрузочные дни.

Похудеть на травах таким способом можно пусть не быстро, но экономично и не составит труда. Необходимо помнить, что фитотерапия - серьезная наука, и каждый из растительных препаратов имеет свои показания и противопоказания к применению, поэтому перед составлением индивидуального сбора трав для похудения обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Он оценит возможности вашего организма и порекомендует травы, которые помогут похудеть и не причинят вреда вашему здоровью.

Регина Райтова специально для


<< Читать еще статьи



Фитотерапия: травы для похудения

Кто похудел на травах

Параллели одинаково удалены и от полюсов Земли. Поскольку через кто похудел на травах каждый пункт на Земле можно провести параллель, можно представить себе бесконечное число параллелей, различающихся между собой по широте, кто притом что каждая имеет свою широту, северную или южную. В. В. поймет, наверное, также, что, чем больше широта, или чем более приближаются к одному из полюсов, тем параллели становятся короче, вплоть до того, что на самих полюсах, где широта равна похудел параллели стягиваются в точку наоборот, чем больше приближаются к экватору, или чем меньше широта, тем большую протяженность имеют параллели в конце концов они сливаются с экватором, когда широта становится нулевой. Параллели различают именно по широте так, параллель это та, что проходит через на все пункты, широта которых однако нужно указывать, о какой широте идет речь о северной или южной. Обратившись к географическим картам, В. В. увидит, что Ганновер лежит на одной параллели с Берлином широта того и другого и что равным образом травах города Брауншвейг и Амстердам почти попадают на эту же параллель,1 но меридианы, которые проходят через эти пункты, различны. Зная же как меридиан, так и параллель, на которых лежит тот или иной пункт, из этого кто похудел на травах узнают

Похудеть на травах

К ее падению участок на рис. б. Значение похудеть на травах скорости насыщения дрейфа электронов в полупроводнике оказывается во много раз меньше скорости пролета электронов под действием электрического поля в вакууме. Явление насыщения дрейфовой скорости электронов в кристаллах используется похудеть для группирования электронов в лавинно-пролетных диодах. чБлагодаря особому строению кристаллической решетки в зоне проводимости некоторых полупроводниковых соединений и др. имеется две группы разрешенных уровней энергии для электронов, или, как говорят, две долины рис. а. Электроны, находящиеся на уровнях энергий, соответствующих нижней долине на зоны проводимости, имеют среднюю эффективную массу и подвижность Ц]. Верхней долине зоны проводимости,, соответствует эффективная масса электронов и подвижность причем и соответственно И-1 При малых значениях электрического поля электроны, в соответствии с принципом минимума потенциальной энергии, находятся в основном в нижней долине. В достаточно сильном травах электрическом поле энергии элеронов Возрастают, часть из них приобретают энергию, боль-шую похудеть на травах ууш фис. а, и переходят из нижней долины в верхнюю. ПлотносЖ тока