Монодиеты

Избавление от лишнего веса при помощи лука: правда или миф?

Луковой называется диета, основанная на употреблении лукового супа, пришедшего из французских земель. За семь дней диеты можно потерять до 8 килограммов. Результат же луковой диеты можно заметить уже через пару дней: весы покажут меньше на 3-4 килограмма! Из-за чего это происходит? “Виноват” в этом лук: этот овощ помогает быстрому расщеплению и сжиганию жиров. Кому рекомендована и кому противопоказана луковая диета. Обратиться к луковой диете стоит людям, которые страдают

Чайный гриб и похудение

Несколько десятилетий назад на кухнях практически каждого дома красовалась трехлитровая емкость с чайным грибом. Он считался панацеей от многих заболеваний. Через некоторое время увлечение лечебными свойствами чайного гриба прекратилось: возможно, сахарный кризис 80-х годов стал этому причиной, а может, появились новые интересы. А зря! Целебные качества Чайный гриб довольно благополучно справляется с многочисленными заболеваниями - это научно подтвержденный факт. К тому же он

Льняное масло для похудения

Среди обилия диет и систем питания, нацеленных на борьбу с лишним весом, все чаще можно услышать о способе похудения с применением масла льна. Льняное масло производят из семян льна, и, соответственно, это растительное масло. Обладая поистине щедрым набором полезных веществ, масло способно не только эффективно убрать ненужные килограммы, но и оздоровить весь организм. Обычно льняное масло для похудения применяют внутрь. Однако существует немало рецептов масок, косметических сывороток и

Очищение организма с помощью риса

В последнее время рисовая диета стала очень популярной, так как при помощи риса можно не только похудеть, но и вывести из организма шлаки и токсины, то есть очистить его. Такая диета имеет как показания, так и противопоказания. Людям, которым диетологи рекомендуют рисовую диету, можно выбрать курс из нескольких «рисовых» дней, или один-два дня в неделю. Первый способ очищения Очищение организма с помощью риса способствует выведению воды. Чтобы максимально очистить

Гречневая диета – максимальная потеря веса без вреда здоровью

Какая же женщина не мечтает быть привлекательной и стройной. И для достижения этой цели нет никакой нужды держать себя на голодном пайке. Все большую популярность на сегодняшний день завоевывает новомодная эффективная монодиета – гречневая диета. Также как и любая другая монодиета, эта тоже подразумевает под собой употребление одного продукта на протяжении нескольких дней. Благодаря такому рациону, можно без особых затруднений сбросить до 5 кг в месяц лишнего веса. Биологическая

Гречневая диета для похудения

Считается, что гречневая диета одна из самых тяжелых и сложных, и выдержать ее по силу не каждому. Может появиться головная боль, сонливость и другие неприятные симптомы. Почему же тогда именно гречу выбирают как основы для моно-диеты? Во-первых, греча – полезный, нужный организму и, можно сказать, неповторимый продукт. Она станет идеальным вариантом для постного меню или медитации, очистительных или разгрузочных дней. Именно для этого и используют гречу монахи Тибета и даже современные

Аромамасла для похудения применение

Ароматические масла и благовония – летучие ароматы, возникновение и использование которых имеет очень красивую историю. Тысячи лет назад их применяли для лечебной терапии, при проведении церковных служений, и как средство обольщения и привлечения мужского внимания. Женщины с помощью ароматерапии поддерживали легкость фигуры и сохраняли стройность. Ароматические масла успешно использовались для оздоровления и похудения, для расслабления и получения приятных ощущений. Эфирные

Вкусная и полезная грибная диета. И таблица калорийности

Грибы – удивительные организмы, в которых соединились признаки растений и животных. Они присутствуют в блюдах многих народов мира. Только в русской национальной кухне насчитывается более ста рецептов, в которых присутствуют грибы. Польза грибов известна давно. Благодаря содержащимся в них жирам и полноценному белку, они позволяют с успехом заменять мясо. Британские ученые доказали, что грибы влияют на снижение веса, не причиняя вреда организму. Это послужило распространению новой диеты

Диета с черносливом

Чернослив обладает приятным кисло-сладким вкусом с включением оригинальной копченой нотки. Этот продукт любят и взрослые и дети, а его польза для организма просто неоценима. Стоит ли удивляться, что диета с черносливом всегда пользовалась высокой популярностью. О ней мы вам сегодня и расскажем. Коротко о пользе чернослива Чернослив имеет сравнительно высокую калорийность (около 230 ккал), однако этого совсем не стоит пугаться. Поскольку данный продукт просто невозможно съесть в больших

Овсяная диета

Овес - продукт, обладающий множеством полезных свойств. Эта его особенность позволяет применять овес для лечения различных болезней в рецептах народной медицины. Несмотря на то, что многие считают овсяную диету несбалансированной, её применение в течение 1-2 недель не принесет организму большого вреда, а приведет к потере лишнего веса и качественной очистке организма - отличные результаты для 2 недель.Перед началом диеты рекомендуется провести очищение организма рисом. В 1 л воды на ночь

Исподнее

В зависимости от того, каким видом фитнеса Вы собираетесь заниматься, необходимо правильно подобрать обувь, одежду и аксессуары. Но есть некоторые общие правила, которые надо учитывать во всех случаях. Во -первых, необходим специальный поддерживающий лиф, особенно это касается обладательниц пышных форм, беременных, молодых мам, а также всех, кто занимается активной аэробикой. Он хорошо защищает грудь от излишних колебаний и предотвращает образование обвислости и растяжек. Такие лифы выполнены в

Гречневая диета

Вы хотите похудеть: быстро; со стабильным результатом; без особых денежных затрат; без изнурительных физических нагрузок; не испытывая чувства голода? Думаете, это невозможно? Это не так! Существует диета, которая соответствует всем указанным требованиям — гречневая диета. Она подойдет тем, кто хочет быстро скинуть вес, набранный после праздников, долгого отпуска. Сбросить на такой диете 5-10 лишних килограммов за 1-2 недели вполне реально. Особенно активная потеря веса идет в первое

Морская капуста(ламинария сахарная)

Страница 1 из 2Описание1. Ламинария сахарная (капуста морская)  - это крупные бурые водоросли длиной до 13 м, с зеленовато-бурым, мягким, слизистым, продолговато-ланцетным листовидным слоевищем, в нижней части имеющим вид черешка листа. 2. Ламинария сахарная (капуста морская)  растет в море вдоль побережья на глубине 2-20 м, часто образуя заросли. В больших количествах встречается в Белом и Черном морях и на Тихоокеанском побережье России.Другие виды: ламинария японская [Laminaria

Эффективные монодиеты – залог стройной фигуры! Отзывы, форум. Как выйти из монодиеты

Среди известных рецептов для похудения, монодиеты по праву считаются одними из самых результативных. Такую строгую диету не рекомендуется продолжать более 5 дней, однако результат будет просто потрясающий: за короткий срок вы избавитесь от шлаков, солей, избыточной воды в организме и, конечно же, от лишних килограммов! Собственно приставка «моно» означает, что вся диета основана только на одном продукте. Как правило, это продукт, обладающий одновременно питательными и диетическими

Монодиета

Монодиета заключается в употребление только одного пищевого продукта. Самые модные монодиеты - рисовая, яблочная, кефирная, творожная, картофельная монодиеты - позволяют в сжатые сроки сбросить 2-3 лишних килограмма. Преимущества монодиет в том, что вес снижается быстро, результат достигается психологически легко. Нетрудно подобрать для диеты продукт, который вы любите. Недостатки монодиет. Если не ввести применение монодиеты в систему или не придерживаться умеренного питания после ее

Что такое монодиета?

Монодиеты — довольно эффективный, быстрый и удобный способ сбросить несколько лишних килограммов для тех, кто не страдает очень большим избыточным весом. Хороши они и тогда, когда после затяжных праздников вы вдруг обнаружили, что одежда неожиданно «села». Классическая монодиета — это употребление одного продукта в течение определенного времени (обычно — не дольше трех дней). Но к ним также относят диеты, которые длятся довольно долго и при которых этот единственный продукт меняется через