На главную
 

Перловка диета и Перловка и диета

Похудеть на перловкеВы можете задать вопрос: как можно похудеть на перловке? Ведь это каша, а от каш, как принято считать, полнеют. Оказывается, можно, и очень даже успешно. Но сначала давайте разберемся, что же это за каша такая необыкновенная.

Это – каша из жемчуга. Да-да, именно за серовато-жемчужный цвет зерен она получила свое название (вспомните старинное слово "перлы" – жемчуг!). В старину ее еще именовали "мужицким рисом".

Перловую крупу получают из ячменя, а ячмень – это настоящий кладезь полезных веществ, необходимых для нашего организма:

•    перловка богата аминокислотами, в частности, лизином, который помогает вырабатывать коллаген, сохраняющий молодость и упругость кожи и препятствующий появлению морщин;

•    перловка богата витаминами (A, D, Е, РР, витамины группы В) и микроэлементами (калий, кальций, железо, медь, марганец, цинк, молибден, никель, кобальт, стронций, хром, йод, бром, фосфор);

•    перловка превосходит пшеницу по количеству клетчатки и пищевой ценности белка;

•    считается, что перловка снижает проявление аллергических реакций;

•    в перловке содержатся натуральные антибактериальные вещества.

В старину ячмень, из которого получают перловую крупу, активно использовали в народной медицине для лечения заболеваний молочных желез, при запорах и ожирении, кашле и простуде. Ячмень оказывает смягчающий, обволакивающий, спазмолитический, противовоспалительный и мочегонный эффект, и все эти качества сохранены в перловке! Перловую диету традиционно применяют после пищевых и алкогольных отравлений.


Конечно, похудеть на перловке можно, хотя для этого потребуется мобилизовать всю вашу силу воли. В старину, чтобы перловка получалась вкусной, ее замачивали на 12 часов, варили на молоке, а потом еще томили в печи и заправляли сливками. Те, кто собирается похудеть на перловке, ничего этого (кроме замачивания) делать, естественно, не будут. Более того, кашу нужно есть без соли, сахара и масла – просто сварить рассыпчатую перловую кашу и не промывать ее.


Не слишком радужная перспектива, не правда ли? Зато результат вас наверняка вдохновит: за неделю, питаясь одной только перловкой, можно скинуть до 7 кг, избавиться от отеков и очистить кожу.


И еще две хорошие новости:

•    Перловка на воде, без соли, масла и сахара  – это, конечно, не самое вкусное, что вы ели в своей жизни, зато во время перловой диеты ее можно есть, сколько влезет!

•    Перловка – одна из самых дешевых круп. Представляете, сколько вы сэкономите за неделю? Подсчитайте свои ежедневные расходы на питание и откладывайте эти деньги – глядишь, и на новую одежку наберется, вам ведь понадобится теперь одежда меньшего размера!


Читайте так же:
<< Читать еще статьи



Похудеть на перловке

Перловка диета

Которые только собирали и реализовывали продукцию, а трудился перловка диета каждый мастер дома. Большинство из этих хозяев и сами с утра до ночи горбились над досками в крошечных бревенчатых мастерских, стоявших обычно на огородах и ничем не отличавшихся от вросших в землю подслеповатых пчельников, в которых зимой хранили ульи. Вся обстановка заляпанные красками лавки да чурбаки, покрытые тряпьем. Иконы перловка и краски устраивали на лавках, а мастера сидели на чурбаках. Ученики за их спинами, где потемней, тоже на чурбаках. В дверь можно войти, только согнувшись в три погибели. Теснотища. Духота... К мальчишкам родители в селе непременно присматривались. Если тот с удовольствием крутился возле работающего отца, если потихоньку таскал у него кисти и что-нибудь малевал на дощечках и стенах, такого мальца в десять лет от роду вели в одну из мастерских. Старались, конечно, попасть к Сафоновым, или к диета Белоусовым, или к Коровайковым там к ученикам относились серьезней. Чаще, однако, не брали, потому что желающих было полно, а прикрепляли к мастерам по одному ученику. Прикрепляли на шесть лет безо всякого жалованья, с непременной обязанностью выполнять у хозяина и все перловка диета домашние и сельскохозяйственные

Перловка и диета

Новизне всего мифологического образа русалок. А в таком перловка и диета случае, конечно, этот новый образ применялся к старейшим образам водяного и лешего, а никак не наоборот. Позволим еще себе высказать здесь одно соображение по вопросу о том, перловка чем питались, в народных поверьях, более мелкие подробности о житье-бытье русалок. Из приведенных нами выше свидетельств мы видим, что еще в и даже веках образ русалок был в народном воображении живым, а не мертвым иначе 40 о том, что многие лешие и водяные произошли от покойников, умерших неестественною смертью, см. выше с. см. еще и П. с. В Рязанском у. верят, что водяные произошли от воинов фараона, потонувших при переходе евреев через Чермное море с. значит, они находятся даже в кровном родстве с некоторыми с морскими русалками. 8 будут эти мельчайшие детали о рваных сарафанах, о корзинках с ягодами и орехами в руках и и т. п. Где же источник, питавший в диета данном случае народное воображение? Ответ мы находим в народном поверье о том, что среди русалок есть и пропавшие без вести девицы с. всегда были между молодежью искатели приключений, которые бежали из-под родительского крова, иногда волею, иногда перловка и диета и неволею. В старину такие беглецы легко скрывались в