На главную
 

Разное

Пластырь для похудения

Среди всех средств борьбы с лишним весом и способов обретения идеальной фигуры особняком стоит пластырь для похудения. Пластырь отличается не совсем обычным методом влияния на организм. Традиционно считается, что для похудения следует придерживаться диеты либо принимать какие-нибудь специальные препараты, то есть воздействовать на организм через желудочно-кишечный тракт. Пластырь же действует немного по-другому. С его помощью активные вещества проникают в наш организм через кожу. Воздействуя
Просмотров: 636 Опубликовано: 2012-09-04

Диета доктора Митчела

На этой диете Вам нужно приготовить специальный жиросжигающий суп. Если честно следовать режиму питания доктора Митчела, вы потеряете 5-7 кг за неделю.Рецепт жиросжигаюшего супа для диеты: 1 корень сельдерея (около 200г); 1/2 кг моркови; 1/2 кг зеленой стручковой фасоли; 6 больших луковиц; 2 зеленых сладких перца; 1 средний вилок капусты; 1,3 л томатного сока; 800 г свежих или консервированных помидоров, протертых или в собственном соку; 800 г нежирного говяжьего бульона. Овощи мелко нарезать,
Просмотров: 721 Опубликовано: 2012-09-04

Стресс - не повод для лишнего веса!

Когда вы  не в духе, не возникает ли у вас желания наесться, чтобы найти утешение, к примеру, в 500-граммовом ведерке мороженого? Если да, то - внимание! - скорее всего вы склонны к эмоциональному перееданию! Еда-пища или наслаждение?   Далеко не всегда диета приносит желаемый результат. Психологи утверждают: в 95 % случаев таких провалов не виновны неудачно подобранные режим питания и качество, виной всему - эмоциональное неконтролируемое поглощение еды. Женщина, не зная
Просмотров: 906 Опубликовано: 2012-09-04

Как определить лишний веc?

Что такое норма? Не все могут снизить вес по своему желанию. У одних нет для этого возможностей, у других просто не получается, сколько они не ограничивают себя в еде. Есть люди, у которых генетически заложен гиперстенический тип телосложения. У них толще кости и вес, конечно, же, больше. Тип телосложения (по окружности запястья): Астеники – менее 16 см, Нормостеники – от 16 до 18,5 см, Гиперстеники – более 19 см. Примерные параметры нормальной фигуры у женщин Вес = рост в см – 100 + 5
Просмотров: 1776 Опубликовано: 2012-08-01

Горечь во рту: причины и лечение

Как только в работе нашего организма происходит какой-то сбой, он тотчас сигнализирует нам об этом. Появление горечи во рту является симптомом заболеваний, от которых нужно избавляться, и чем быстрее, тем лучше. Ведь всем известно, что многие болезни, диагностированные вовремя, легко поддаются лечению. Причиной горечи во рту может быть
Просмотров: 9084 Опубликовано: 2012-08-01

Не получается забеременеть народные советы

Вы живете регулярной половой жизнью, но беременность не наступает? Причин этому может быть множество. Вот несколько конкретных вещей, которые вам нужно сделать, прежде, чем ожидать положительного результата. Если у вас долгое время не получается забеременеть – народные советы и рекомендации специалистов помогут вам достичь желаемого. 1. Откорректируйте свой вес То, сколько вы весите, совсем не маловажно в вопросе наступления беременности. Если ваш индекс массы тела ниже 19
Просмотров: 3768 Опубликовано: 2012-08-01

Лапша

Лапша считается калорийным продуктом и многие относят ее к вредной пище. Но на самом ли деле лапша так вредна?На каждой упаковке лапши написано, что она содержит 320 ккал (примерно – зависит от упаковки) на 100 г продукта. А это значит, что лапша – низкокалорийна. Конечно, можно опровергнуть этот факт, учитывая, что продукты калорийностью от 200 ккал до 400 ккал считаются высококалорийными, но в данном случае мы говорим о 100 г сухого продукта. В то время как лапша варится, она впитывает воду,
Просмотров: 3122 Опубликовано: 2012-08-01

Диета для печени

Для многих из нас слово диета ассоциируется с голоданием, отказом от любимых продуктов ради одной цели – стать стройной и красивой. Но есть немалое количество тех, для кого диета – лечебный рацион, поддерживающий здоровье, и речь о похудании тут уже не идет. Но ведь не смотря на то, болен ты или здоров, тебе хочется выглядеть хорошо и носить модную одежду. Что же делать? Сегодня женский журнал JustLady расскажет о том, как можно похудеть людям с заболеваниями одного из главных органов нашего
Просмотров: 768 Опубликовано: 2012-08-01

Ударно-волновая терапия. Метод, лечение ударно-волновой терапией. Целлюлит.

Ударно-волновая экстракорпоральная терапия против целлюлита. Противопоказания. Рекомендации. Вы много и долго экспериментировали с целлюлитом: «прыгали» от него на любимой скакалочке, «отсиживались» от него подальше на диету, «крутились», как белочка в колесе, на хула-хуп, чтобы победить его, «уплывали» от него в бассейне…. Хотите попробовать что-нибудь новенькое? «Ударьте» по целлюлиту ударно – волновой терапией! Ударно-волновая терапия – направление новое. Для чего применяется такая терапия?
Просмотров: 2653 Опубликовано: 2012-08-01

Как избавиться от целлюлита за неделю? Как быстро и навсегда эффективно можно избавиться от целлюлита?

Способы, методы, средства эффективной борьбы с целлюлитом. Многим людям нравятся апельсины, но далеко не все согласны мириться с наличием апельсиновых «следов» на своём теле, которые в простонародье именуемые «апельсиновой коркой», получили научное определение как целлюлит. Для многих это звучит как приговор, для остальных – как предупреждение. Но равнодушным это слово не оставило практически ни одну женщину. Ведь преследует целлюлит именно их, мужчины, благодаря благосклонности природы,
Просмотров: 1315 Опубликовано: 2012-08-01

Лечение целлюлита ультразвуком

У обремененных семьей женщин зачастую просто не остается времени на заботу о себе и о своем теле. Ну а когда все же появляется шанс уделить себе максимум внимания, вдруг обнаруживается весьма неприятная вещь – на боках успел прочно обосноваться целлюлит и покидать свое «законное» место он не собирается. Именно в таких случаях специалисты рекомендуют произвести лечение целлюлита ультразвуком. Наша статья раскроет вам все секреты этой популярной и весьма эффективной процедуры. В каких случаях
Просмотров: 731 Опубликовано: 2012-08-01

Принципы правильного питания от итальянских диетологов

Зачастую человек, твердо решивший сбросить лишний вес, считает необходимым отказать себе не только в очень вкусной еде, но и в некоторых важных для организма продуктах. К тому же ему приходится отказываться от приглашений на обед или ужин у родственников или друзей, для того, чтобы не провоцировать себя. Все это для того, чтобы в самое короткое время сбросить как можно больше лишних килограмм. Но проблема в том, что подобный режим питания не может длиться долго, даже если диета и дает
Просмотров: 900 Опубликовано: 2012-08-01

Сладкое в диете - на что обратить внимание

Диеты и сладкое - понятия, казалось бы, несовместимые. Однако при ближайшем рассмотрение обнаруживается, что некоторые «вкусности» вполне может себе позволить любая женщина. Так какое сладкое можно есть во время диеты? Во-первых, есть сладкое, полезное при любой диете. Это мед. Да, по калорийности мед немногим уступает сахару, зато полезных веществ в нем намного больше. Если вы замените сахар медом, то сможете насытить свой организм магнием, железом, марганцем, не говоря уже
Просмотров: 1355 Опубликовано: 2012-08-01

Спортивное питание для похудения, для женщин. Секреты спортивного питания бесплатно.

Продукты спортивного питания. Как принимать спортивное питание? Правильное спортивное питание. Слово «спорт» и с диетами связано. Если быть более точной – с диетическим питанием. Каким людям необходимо спортивное питание – ответ простой: тем, у кого жировая складочка более трех сантиметров. Измеряется она так: на «пупковом» уровне прощупываются сантиметры. Если их, в сторону, целых три «выплывает» – спортивное питание очень нужно именно вам. Она нужна и спортсменам, но на них мы сейчас не
Просмотров: 1170 Опубликовано: 2012-08-01

Диета ABC

В последнее время в модный мир диет вошла диета ABC. Задача данной диеты - помочь похудеть организму без морального и физического насилия. В рацион при данной системепитания входят продукты разных типов, которые можно есть и после 6ти вечера. Диету ABC часто называют светофором.Продукты красного света - это продукты, от которых нужно отказаться - фаст-фуд, майонез, молоко, жирное мясо и сало, пиво, шампанское, сладкие изделия с кремом, мороженое, газировка, белый хлеб и мучное, для
Просмотров: 993 Опубликовано: 2012-08-01

Сахарная диета

Раз ты открыла эту страничку, логично предположить, что ты – настоящая сладкоежка. И наверняка надеешься увидеть здесь схему похудания с помощью тортов, мороженого, пончиков и прочих милых твоему сердцу сладостей. Однако это совсем не то, что ты думаешь. Если бы можно было похудеть, поедая сладости, все сладкоежки мира были бы похожи на супер-моделей. К сожалению, ничего подобного пока не наблюдается. Сегодня женский журнал JustLady расскажет тебе, для чего нужна такая странная на первый
Просмотров: 609 Опубликовано: 2012-08-01

Продукты от целлюлита. Продукты вызывающие целлюлит.

От каких продуктов появляется целлюлит? Какие продукты вызывают целлюлит? Замучил целлюлит. Надоело. Устали? Обратитесь за помощью к продуктам питания. Они знают наверняка, как можно «убежать» от этого противного и надоедливого «короля жира». Давайте с вами выстроим в рядочек продукты, которые будут помогать бороться с целлюлитом, а какие наоборот, будут делать все возможное и невозможное, чтобы он «поселился» на нашем теле. Продукты вызывающие целлюлит, способствующие целлюлиту: Кофе. Кто бы
Просмотров: 2317 Опубликовано: 2012-08-01

Как избавиться от целлюлита

Целлюлит – одна из наиболее обсуждаемых женских проблем. И не удивительно. В том или ином виде с ним сталкивается практически каждая из нас. И если зимой о целлюлите более-менее забываешь (все равно под брюками не видно), то с наступлением весны страдания по поводу его появления вспыхивают с новой силой. Ведь скоро надевать купальник, а бедра похожи на кожуру апельсина! Что делать? Женский журнал JustLady как всегда спешит на помощь и рассказывает о том, как избавиться от целлюлита.
Просмотров: 1642 Опубликовано: 2012-07-10

Автор книги "Похудеть навсегда!" Маргарита Королева. Отзывы звезд

Маргарита Королева является одним из самых знаменитых диетологов нашей страны. В ее книге "Похудеть навсегда!" описывается огромное количество видов диет, но самой известной диетой является "Диета Маргариты Королевой". В интернете можно найти множество положительных отзывов о ее диете как от звезд, так и от простых людей.Суть диеты Королевой заключается в следующем: период в 9 дней делится на три группы, длительность каждой из которых составляет 3 дня - рисовую (в
Просмотров: 4437 Опубликовано: 2012-07-10

Осенняя диета

Осенью наш организм начинает перестраиваться и готовиться к холодам. А это означает, что осенняя диета должна быть не только способом похудения, но и защитой организма от многих заболеваний и агрессивных факторов природы. В осеннем рационе должно быть много антиоксидантов - это фрукты и овощи, злаки, растительные масла и т.д. В то же время в осеннюю пору лучше ограничить употребление сладкого.Осенняя диета эффективная только в том случае, если вы соблюдаете несколько правил:1. Жесткая диета в
Просмотров: 660 Опубликовано: 2012-07-10

Все о шашлыке

Выбор мяса для шашлыка.Труднее всего испортить свинину. Поэтому не будем мудрить и возьмём свиную шейку (желательно с прожилками жира). Предпочтительнее взять часть туши, которая расположена вдоль хребта на шее, подойдет и мясо вдоль хребта на спине. Жир даст необходимый сок, и сделает мясо ещё более нежным и сочным. На шашлык не идёт карбонад или окорок, потому что постное мясо будет сухим на вертеле. Избегайте готовить шашлыки из парного мяса, от только что забитого животного. С туши должна
Просмотров: 672 Опубликовано: 2012-07-10

Осенняя диета для фигуры и иммунитета

Унылая, холодная, промозглая осень уже полностью вступила в свои права, а это означает, что наступило время «сезонных» простуд и обострений. Чтобы поддержать свое здоровье и избежать осенней депрессии необходимо срочно принимать меры по укреплению иммунитета. А это не так-то просто, учитывая, что пора фруктово-овощного витаминного изобилия уже закончилась. Какие же продукты помогут укрепить иммунитет осенью, во-первых, и поддержать стройную фигуру, во-вторых? Прежде всего, это рыба
Просмотров: 1714 Опубликовано: 2012-07-10

Как избавиться от целлюлита? Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Дома.

Как быстро избавиться от целлюлита дома? Упражнения. Диета от целлюлита. Надоел целлюлит? Хотите избавиться от целлюлита в домашних условиях, как можно быстрее? Читайте внимательно. Все, что Вы узнаете – поможет избавиться от целлюлита и его новых проявлений в последствии. Упражнения от целлюлита (в домашних условиях): Приседаем. Ножки держите на ширине плеч. Берите в руки гантели (от двух до шести килограмм весом). Держать их нужно прямо около плеч. Приседайте, держа спинку прямо,
Просмотров: 4486 Опубликовано: 2012-07-10

Характеристика диеты при заболевании почек

Почки — орган, который участвует в поддержании состояния внутренней среды организма. Они принимают участие в регуляции концентрации активных веществ, поддерживают ионное и кислотно-щелочное равновесие организма, объём жидкостей внутри организма. Почки выполняют выделительную и эндокринную функции.  Принимают участие в обмене веществ. В почках образуется моча. Нарушение различных функций почек может привести к отёкам, повышению артериального давления, уремии ацидозу и
Просмотров: 1257 Опубликовано: 2012-07-10

Что такое трансдермальные пластыри

Особое место среди множества способов для похудения занимают трансдермальные пластыри. Наверно так получается из-за того, что пластырь имеет несколько непривычный для нас метод воздействия на тело человека. Мы знаем, что для того чтобы похудеть, необходимо либо ограничивать себя в продуктах питания и увеличить физическую нагрузку, либо же употреблять специальные БАД для похудения. В свою очередь пластырь оказывает воздействие не через желудочно-кишечный тракт, а прямо через кожный покров
Просмотров: 779 Опубликовано: 2012-07-10

Массажный обруч для похудения

Обруч считается простым спортивным домашним тренажером, который доступен каждой женщине. И хотя о нем и забыли, но он может помочь похудеть в области талии, притом в короткие сроки. Обруч является отличным массажером проблемных женских зон. Но, если вы будете использовать обруч для похудения, тогда вам необходимо знать ответы на следующие вопросы, какой обруч подойдет для похудения? сколько следует крутить обруч, чтобы достичь желаемого результата? сколько калорий за это время сжигается?
Просмотров: 1143 Опубликовано: 2012-07-10

Как питаться при сахарном диабете

Правильно подобрав диету при диабете, при легкой (а нередко и при средней тяжести) форме сахарного диабета 2 типа можно свести к минимуму медикаментозное лечение, а то и вовсе обойтись без него. Поэтому вопрос как правильно питаться при диабете волнует большинство больных. Продукты, содержащие простые углеводы, диабетикам не рекомендуется употреблять, однако это ограничение связано не с высоким содержанием сахара в продукте, а с тем, что в нем содержится "мгновенный" сахар, очень быстро
Просмотров: 1246 Опубликовано: 2012-07-10

Шведская диета

Красивое, стройное тело и отличное здоровье — эта мечта любой женщины. А как же ее осуществить? Все мы в стремлении быстро похудеть, зачастую полностью забываем о своем здоровье. Шведские диетологи, заботясь, прежде всего о хорошем самочувствии худеющих женщин, разработали эффективную диету. Она удивительным образом сочетает в себе возможности потери лишнего веса со сбалансированным и полезным питанием. Шведская диета — это в первую очередь, ограниченное употребление мясных
Просмотров: 652 Опубликовано: 2012-07-10

Грибы

Грибы содержат в среднем до 90% воды. Остальные 10% распределены примерно так: до 4% приходится на белки, до 2% - клетчатки, до 1,5% - углеводов, до 1% - жиров, до 1,5% - минеральных веществ. Грибные белки содержат большое количество аминокислот, в том числе, и незаменимых и усваиваются организмом на 70-80%. Питательную ценность грибов, как и других продуктов, в значительной степени определяет общее содержание аминокислот. По содержанию последних грибные белки сравнимы с животными
Просмотров: 666 Опубликовано: 2012-07-10

ABS-диета для плоского живота

Кому из нас не хочется иметь плоский живот? А кому реально удается достичь этой цели? Дело в том, что далеко не все диеты годятся, чтобы бороться с жиром в области живота, и даже фанатичные занятия спортом не всегда способны избавить нас от некрасивых жировых складок, так портящих силуэт. Вегетарианство Инновационную систему питания, призванную
Просмотров: 821 Опубликовано: 2012-06-25

< 6 5 4 3 2 1 >