На главную
 

Щадящей диеты и Щадящая диета

Щадящая диета очень полезна, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и при этом помогает избавиться от лишних килограммов, не заставляя наш организм впадать в крайности.

Такой рацион можно использовать длительное время, как обычный режим питания, но врачи-диетологи советуют увлекаться щадящей диетой не более семи дней, и не чаще одного раза в месяц.

Щадящая диета – меню: завтрак – стакан зеленого чая или чашка черного кофе без сахара; второй завтрак – 40 грамм любого сыра;
обед – варенное яйцо, 120 грамм отварного нежирного мяса, 20 грамм любого сыра; полдник – стакан зеленого чая без сахара; ужин – 120 грамм отварного мяса, мелкопорезанные овощи с растительным маслом; перед сном – стакан мятного отвара.


<< Читать еще статьи



Щадящая диета

Щадящей диеты

Принимается во внима-j щадящей диеты ние. Тем знаменательнее присущее большинству восточноаф-риканских ученых уклонение от признания себя или хотя бы признания в себе этнографов даже в тех случаях, когда чисто этнографический характер исследования, казалось бы, не оставляет никакой возможности уйти от должного его определения. Итак, знакомясь с состоянием национальных этнографических исследований в трех восточноафриканских странах, мы прежде всего сталкиваемся с переходом их как бы в щадящей иную ипостась бытия, анонимного и иногда растворенного в родственных социальных науках. Поэтому нам придется вести очень широкий поиск с охватом практически всех направлений с тем, чтобы выделить из них интересующий нас этнографический аспект исследования. Представляется удобным построить изложение материала по проблемно-тематическо-му принципу, приблизительно следуя порядку убывания значимости или степени разработанности тех или иных тем и проблем. . мы уже убедились, в Тропической Африке этнографов вместе с социологами ориентируют главным образом на диеты изуче-* ние современности и по возможности ближе к ее практическим нуждам. Что же касается прошлого африканских народов, щадящей диеты то его изучение

Щадящая диета

Обычно из расчета па щадящая диета трое су ток. Запасы материальных средств перевозятся вместе с подразделениями и частями. Подвижные запасы, содержащиеся на дивизионных складах, рассредоточиваются по нескольким эшелонам судам. 215. Запасы материальных средств и другое имущество эшелонов размещаются щадящая в транспортных машинах и крытых вагонах. Для перевозки запасов продовольствия и действующих в пути кухонь эшелонов должны выделяться крытые вагоны, подготовленные в санитарном отношении и обеспеченные съемным воинским оборудованием по установленным нормам. Разрядные грузы, принадлежащие эшелону, обычно перевозятся в крытых вагонах, кузовах артиллерийских тягачей, бронетранспортерах, танках, самоходио-артиллерийских установках, па автомобилях, в автоцистернах, специальных емкостях, а также на открытом подвижном составе при условии диета соблюдения установленных правил их упаковки и укладки. Горючее, смазочные материалы и другие опасные грузы в таре н специальных емкостях, перевозимые в воинском поезде с эшелоном, размещаются в крытых вагонах, полувагонах щадящая диета и на платформах или наливом в железнодорожных цистернах, автоцистернах, автозаправщиках,