На главную
 

Похудеть на шоколаде и Я похудела шоколадная диета

Несмотря на привлекательность названия для сладкоежек, шоколадная диета – довольно жесткая и низкокалорийная, к тому же она допустима только для людей, у которых нет никаких проблем со здоровьем, особенно – заболеваний печени, желудка и болезней, связанных с обменом веществ.
Также надо учесть, что в рацион диеты входит кофе, а значит, ее нельзя придерживаться тем, кому кофе противопоказан.
О полезных свойствах шоколада.

Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней. За это время можно похудеть на 5-6 кг.
Но не обязательно выдерживать на диете неделю, если во время диеты вы почувствовали себя плохо – прекращайте ее.
Не стоит повторять такую диету чаще, чем раз в месяц.

Калорийность диеты на шоколаде - порядка 500-600 калорий в день.
Рацион:

в течение дня съедаете до 100-150 граммов горького шоколада, запивать небольшим количеством кофе без сахара с обезжиренным молоком.
Пить воду можно не ранее чем через 3 часа после еды.

Очень важный момент – выход из низкокалорийной диеты, ни в коем случае нельзя наедаться сразу, по сути, из такой диеты надо выходить также как и после голодания. Иначе все ваши потерянные килограммы вернутся практически сразу.

То, что диета экстремальна и опасна для здоровья, подтверждают слова, сказанные певицей Алсу в одном из интервью, об ее опыте похудения на шоколадной диете, вот ее слова:

Лишние килограммы я, конечно, сбросила, но довела себя, чуть ли не до обморочного состояния. Постоянно кружилась голова, хотелось спать, была жуткая депрессия.

Не стоит доводить себя до такого состояния, если возникают такие симптомы, прекращайте диету.

Для тех, кто любит шоколад, но не рискует худеть на шоколадной диете, возможно, подойдут шоколадные разгрузочные дни.
Питаться также, как описано выше, 1-2 дня в неделю, похудеть можно на 1 кг в день.

Противопоказания для разгрузочных дней на шоколаде те же, что и для шоколадной диеты.


Читайте так же:
<< Читать еще статьи



Шоколадная диета

Похудеть на шоколаде

Придать социальной антропологии характер всеохватывающей общественной науки или размыванием междисциплинарных похудеть на шоколаде границ растворить ее в контактных специальностях. Одну из положительных сторон западной антропологии Ученду видит как раз в том, что антропологи... обычно не занимались бесконечными похудеть и бесплодными спорами о природе и границах своей что, кстати, не совсем верно. В итоге восстановленная было в своих правах социальная антропология теряет в такой трактовке свою специфику, свой особый предмет, отличный от предмета родственных, но все же других на наук, а стремление расширить компетенцию антропологов оборачивается не слишком конструктивным предложением объять необъятное. Действительно, исходя из программы Ученду трудно понять, где же в разработке проблемы социально-экономического развития поле деятельности антрополога, тот ракурс работы, который отличает его от коллег смежных специальностей. шоколаде Без этой спецификации антрополог этнограф рискует выглядеть либо претендующим на глобальное социальное знание, либо более или менее случайным дублером похудеть на шоколаде обществоведа того или иного профиля. Причины такого понимания задач социальной антропологии кроются

Я похудела шоколадная диета

Не исключена. При приготовлении различных свинцовых бензинов этиловая я похудела шоколадная диета жидкость берется в количествах, указанных в табл. этиловой жидкости, потребное для получения различных свинцовых по этиловоП. жидкости в на кг этиловой ЖИДКОСТИ в л на т эти-ловой жидкости я в кг на т бензина 1 2 О ч 4 5 6 Пользуясь табл. и зная количество в тоннах продукта,, подлежащего смешению, можно легко узнать в каждом отдельном случае количество этиловой жидкости, потребное для получения того или другого свинцового бензина. Так, похудела например, имеется т бензина в стандартном резервуаре требуется изготовить бензин с содержанием этиловой жидкости на кг. На т этиловой жидкости потребуется по табл. л, или кг. Другой пример. Требуется изготовить свинцовый бензин в количестве т с содержанием шоколадная в нем этиловой жидкости на кг. Для этого потребуется л, или кг. При приготовлении свинцового бензина заранее должно быть-известно требуемое содержание в нем этиловой жидкости. После этого нужно точно определить вес бензина, подлежащего смешению, и диета по его весу точно установить потребное количество антидетонатора, необходимое для получения заданного бензина. Техника приготовления свинцовых я похудела шоколадная диета бензинов в общем