Специфические особенности типа фигуры «груша»

Общеизвестно, что женские фигуры подразделяются на несколько основных видов:

1. Песочные часы (узкая талия, одинаковый объем бедер и груди).
2. Яблоко (примерно одинаковый размер груди, талии и бедер).
3. Груша (узкая зона плеч и широкие бедра).
4. Прямоугольник (приблизительно равный объем груди, талии и бедер).
5. Треугольник (бюст и плечи шире линии бедер).

В данной статье, милые дамы, мы расскажем все о фигуре «груша».

Характерные черты

На женщин, имеющих тип фигуры груша, большое влияние оказывают гормоны. Она очень чуткая, умеет неподдельно радоваться чужим успехам. Отношения с окружающими людьми – одна из главных составляющих ее жизни. Удивителен тот факт, что находясь в чрезвычайно экстремальных условиях, она остается спокойной и хладнокровной. Она почти не умеет говорить открыто, в чем люди ее частенько упрекают.

Такая женщина не любит выделяться в толпе, ее скромность иногда даже нервирует. Работать она может только в том случае, когда находится в коллективе, ей необходимо чувствовать людей рядом с собой. В противном случае она не может сконцентрироваться на работе, у нее «падает» уровень работоспособности и совершенно пропадет желание работать.

Женщина, у которой фигура типа груша, очень развита интуиция. Она тонко и умело подходит практически к любым ситуациям, поэтому у нее все быстро и удачно складывается, несмотря на случающиеся форс-мажоры. Она создана для любви, это чувство для нее значит все. Мужчины, привлекающие ее, должны уметь заботиться, быть способны защитить и не бросить в сложной ситуации. В этих женщинах очень рано просыпается материнский инстинкт, они полюбят любого ребенка. Если у ее спутника будет дочь или сын от предыдущего брака, она отдаст ему всю свою заботу и любовь, никогда не обидит его. Женщина-«груша» обожает домашний уют. Она не ревнива, потому что искренне верит человеку, который находится рядом с ней. Она мудра и умеет многое прощать.

Дама, у которой фигура груша, к финансам относится крайне бережно: она никогда не станет тратить деньги на бессмысленные вещи. Но для своих детей она не будет жалеть финансовых средств: у деток всегда будут разнообразные игрушки и вещи. Зная, что детей слишком баловать нельзя, женщины-груши не могут вести себя иным образом со своими чадами. Этих женщин нельзя назвать оптимистами, но и унылыми пессимистами их тоже не назовешь. Они, скорее всего, реалисты, которые надеются на светлое будущее.

Внешние данные

Данный тип женской фигуры можно описать следующим образом (см. фигура груша фото):

• удлиненная тонкая талия;
• маленькая грудь;
• плоский живот;
• полноватые ножки.

Самые привлекательные части их тела – это руки и верхний фрагмент туловища. О том, что размер груди небольшой, беспокоиться не стоит: ее можно скрыть в любой красивой кофточке, и она непременно создаст некоторую таинственность.

Как похудеть «грушам», ведь они весьма легко набирают массу тела? По вине врожденной конституции им приходится высчитывать каждую калорию. Проблемными местами фигуры типа «груша» являются бока, бедра и ягодицы. Об этом пойдет речь ниже.

Рекомендуемая диета для «груши»

Чтобы снизить «проблемную калорийность», таким женщинам стоит соблюдать следующую диету:

Завтрак: овсяные хлопья (порция), банан и стакан цитрусового сока.

Второй завтрак: небольшой кусочек сыра Моцарелла и крекеры (6 шт.)

Обед: бутерброды, в состав которых входят два ломтика хлеба из отрубей, тонко нарезанные помидор, пять маленьких морковок, лук, несколько кусочков отварного мяса, легкий майонез (1 ч. ложка). А также небольшая гроздь винограда и сельдерей.

Перекус: одно маленькое яблоко и обезжиренный йогурт.

Ужин: порция зеленого горошка, приготовленного на пару, куриное филе, кусок цельнозернового или пшеничного хлеба, помидоры нарезанные (1-2 штуки) и тертый сыр (2 ст. ложки).

Десерт: кусок шоколадного пудинга без сахара.

Ограничения для «женщин–груш»:

1. Рыба.
2. Курица.
3. Фрукты.
4. Овощи.
5. Горох и чечевица.
6. Пакетированный сок.
7. Пища, в которой содержится много крахмала.

Чтобы почувствовать, как похудеть с фигурой груша и «обмануть» свой аппетит, эти женщины должны кушать вегетарианские супы. Тонус кожи и красоту бедер помогут сохранить обычные помидоры. Томатный сок – это «бальзам» стройности для девушек данного типа (см. фото фигура груши до и после).

Гардероб для женской фигуры «груша»

Обладательницам такой фигуры рекомендуется носить следующие вещи:

• Широкие или прямые юбки темных тонов, а также юбки-трапеции.
• Блузки свободного кроя до линии бедра.
• Разнообразные модные воротники.
• Одежду с карманами на груди.
• Верхнюю одежду на упругой подкладке.
• Однотонные темные брюки.
• Пиджаки, покрой которых должен отличаться от покроя брюк или юбки.
• Верхнюю часть одежды светлого тона.
• Одежду с вытянутым рисунком.
• Полоски: в верхней зоне – горизонтальные, а в нижней – вертикальные.
• Полуприлегающие топики и одежду на широких бретелях.
• Пальто, создающие акцент в плечевой области.

Что следует избегать в своем гардеробе:

• Очень крупные рисунки в верхней зоне одежды.
• Брюки клеш и юбки клеш.
• Короткие узкие юбки.
• Слишком облегающие топы.
• Накладные карманы на брюках.
• Пояса и ремни.
• Крайне обтягивающая и приталенная одежда.
• Горизонтальные полоски в нижней области.
• Тонкие бретели.
• Вырез-«лодочка».

Отличные аксессуары для «девушек-груш»:

• Различные дамские сумочки.
• Платок на плечи.
• Миниатюрные цепочки.
• Броши, приколотые близко к зоне шеи.
• Обувь на невысоком каблуке или плоской подошве темного цвета.

Спортивные занятия

Для женщин с фигурой «груша» очень полезными являются занятия йогой и спортом. К счастью, почти все дамы, имеющие данную фигуру, отдают предпочтению упражнениям йоги. Но про соблюдение диеты они часто забывают или «откладывают» ее до лучших времен. Происходит это из-за лишней самоуверенности, они не полагают, что избыток веса их каким-либо образом безобразит. Очень трудно бывает отказаться от изобилия разнообразных вкусностей, тем более во время праздничных дней. Вполне возможно, что «девушки-груши» не начнут соблюдать диету, пока об этом их не попросит спутник жизни. Тот же долго будет пытаться найти необходимые слова, чтобы случайно не обидеть любимую, ведь женщины порой бывают очень ранимы.