Участница проекта Дома-2 смогла совершить невероятный подвиг. Она смогла не только отстоять своё право на участие в программе – ведь не секрет, что для телепроектов продюсеры выбирают стройных участниц. То же можно сказать и о народном шоу дом-2, одной из участниц которого стала Инна Воловичева. Ей удалось просто невероятное – похудеть за месяц за 40 килограмм. В последствии она написала книгу о похудении и опубликовала диету, о результатах которой свидетельствуют наглядные сравнительные фото, на которых представлена Инна Воловичева до и после похудения фото. Красивая, сексуальная и яркая девушка стала примером яркого преображения. И теперь все любуются её прекрасными формами, густыми тёмными волосами и нежной кожей, которую она теперь не стесняется демонстрировать на откровенных фотографиях в интернете.
Неизбежные испытания в звёздном проекте
В самом конце 2009 года в популярном шоу появилась новая сексуальная и полноватая девушка по имени Инна. Долго сомневалась, что её пригласят, так как знала стандарты современного кинематографа и то, что полных девушек не берут в шоу. Придавало уверенность то, что у проекте уже была полная девушка с красивыми пышными формами Римма. Однако, вопреки ожиданиям девушки, её дали шанс показать себя. Звезда удачи улыбнулась ей и скоро в дом 2 Инна Воловичева попала наравне со всеми. В последствии это оказался её шанс стать популярной и яркой. Тем более, что на конкурс она предоставила фото, сделанное 3 года назад и написала, что весит 87 килограмм. В реальности её вес был на момент попадания в проект намного больше. Да и на проект она шла просто так, из любопытства и ей несказанно повезло. Несмотря на хитрость, узкий корсет и фотографию, девушку приняли.
Итак, судьба подарила ей шанс. Но куда было спрятать остальные 28 килограмм, которые она скрыла в анкете? Ведь Инна не влезала ни в одно, стандартное для проекта, платье. Даже на проект она надела узкий корсет и отправилась за удачей. Но что было с этим делать дальше? Об этом девушка загадочно молчала на проекте. Как потом оказалось, Инну привело на кастинг вовсе не любопытство, а родовая тайна, которую мог разгадать один из участников проекта Венцеслав, владеющий магическими секретами.
Родовая тайна
Он и стал её целью на проекте. Как потом призналась Инна Воловичёва, она слишком долго верила, что не только полнота мешает ей иметь толпы поклонников и выйти замуж за любимого. В одном из интервью она призналась в том, что на самом деле в её роду все были полненькие и пухлые, и никто не стеснялся этого. Даже в детстве она могла съесть курицу так, что от неё оставались одни косточки на спор со старшими ребятами. Вес не мешал ей до того момента, как она стала девушкой. И тогда Инна решила похудеть, но доказать себе, что даже с таким весом она тоже может оказаться настоящая звезда.
В проекте у неё не получилось создать себе пару. Надежды снять «венец безбрачия» при помощи магии Венцеслава не принесли ей желанного жениха. Роман с другим участником проекта – Владом Кадони — тоже не закончился маршем Мендельсона. Многие открыто называли её коровой, грубили и смеялись ей в лицо, подшучивая над избыточным весом, но при этом девушка была уверена, что у неё «венец безбрачия», которым и объяснила неудачи в любви. Но и вес сбросить, носить красивые платья Инна тоже хотела. Как пишет Инна Воловичёва после проекта, она знала, что Дюймовочка из неё вряд ли получиться. Но при этом всё же решила рискнуть и не прогадала. Ведь избавиться на деле от вредной привычки много есть, как и от лишних килограмм, на самом деле непросто. Однако своим красивым похудением Инна вселила надежду в тех, кто мечтает обрести стройную фигуру. И смогла побороть не только вредные привычки детства, но и серьезные комплексы.
Сладкое детство
Всё о Инне Воловичёвой можно прочесть в её книге, в которой она описывает своё детство и похудение. Там написано не только, кто такая Инна Воловичёва, но и как формировались в детстве её вредные привычки. Это может оказаться очень полезным тем, кто мечтает вырастить своих детей стройными и красивыми.
Как пишет звезда Дома-2, Инна уже с детства родилась крупной, весом более 5000 грамм. Родители тоже отличались крупными формами и большим весом, но не видели в этом ничего плохого. Все, в том числе и Инна, любили вкусно покушать и не видели в лишнем весе большого вреда. Несмотря на свою пухлость, Инна в детстве не была слишком полной, по крайней мере, после младенческого возраста. Она отлично ела, но практически все углеводы уходили в рост. До 13 лет вес не считался для неё катастрофой, однако после этого возраста Инна стала стремительно набирать вес.
В выпускном классе она пыталась худеть по Кремлёвской диете и смогла сбросить 17 килограмм, однако в 27 лет её вес достигал 115 килограмм. Девушка стремительно полнела, что могло привести к большим проблемам не только с внешностью, но и со здоровьем. Ведь не секрет, что лишний вес вреден и для здоровья, обеспечивая раннюю старость.
Лишний вес был настолько очевиден, что пластический хирург предложил Инне операцию, но она испугалась за своё состояние и решила худеть, доказав всем, что может всё. Так и появилась не только знаменитая диета Инны Воловичевой, но и книга о ней, заставив многих поверить в реальность похудения, даже если вес достигает более 100 килограмм.
Похудение для полных
Основной принцип сброса лишнего веса – сочетание упражнений и спорта. Только это позволит сбросить килограммы, но худеть нужно правильно, особенно при очень большом весе, как у Инны. Всё о диете Инны Воловичевой можно прочесть в её книге, ну а о некоторых основных её принципах можно узнать в кратком разделе.
Первый принцип – никакого алкоголя. В диете ни в коем случае нельзя употреблять даже пиво, так как спиртное содержит огромное количество углеводов и калорий. Именно по этой причине стоит отказаться на праздниках, как от рюмки вина, так и от дружеской кружечки пива.
Второй принцип – сочетание диеты и спорта. Инна не только исключила жирное, сладкое, жареное и мучное, но и ежедневно не ела после 18 вечера, делала пробежки в течение дня на 40 минут, а также различные физические упражнения. В них входило качание пресса, занятие с гантелями и различные упражнения, чтобы при похудении грудь не обвисала. Это основная проблема полных людей.
В результате Инна смогла похудеть до 46 размера с 56.
Вот что входило в её завтрак, обед и ужин.
Утро – овсяная каша и немного кофе с нежирным молоком без добавления сахара или с его заменителем.
День – бульон из курицы и немного зелени и чёрного перца. Затем рыба, приготовленная на пару с лимонным соком и кусочек чёрного хлеба.
Вечер – куриная грудка, сладкий чай и стручковая фасоль.
Перед сном нужно съесть немного грейпфрутовой мякоти без сахара. Она снижает жир, но с ней нужно осторожно обращаться, так как цитрусовые могут вызывать изжогу или гастрит при неправильном употреблении.
Достойный результат
Сейчас у Инны всё отлично. Она мечтает о собственном доме, браке и детях. Она стала автором книги для похудения, которая стала просто мегапопулярной. В неё участница Дома-2 рассказала не только о своём похудении, но и психологических комплексах и сомнениях, которые ей удалось преодолеть. Так что никогда не стоит терять надежду даже при лишнем весе за 100 килограмм.
